Ein Kräuterkenner erklärt die besten Kristalle, um Ihre Stimmung zu verbessern

Kristalle sind ohne Zweifel funkelnd, farbenfroh und verführerisch. Sie sehen überall dort wunderschön aus, wo Sie sie sitzen. Aber was können Kristalle neben der äußeren Schönheit intern für Sie tun? Viel. 'Kristalle haben starke stimmungsfördernde Eigenschaften', sagt Andrea Barone Sazwan, eine zugelassene Kräuterkundlerin, Reiki-Meisterin und Gründerin von Crystal Hills , eine mit Kristallen angereicherte Hautpflegelinie.

In der Tat werden seit Jahrhunderten stimmungsfördernde Kristalle verwendet. 'Die alten Ägypter verwendeten eine Vielzahl von Kristallen für verschiedene Zwecke wie Heilung, Schutz und Führung', erklärt Sazwan. 'Die ayurvedische Medizin in Indien enthält Informationen über Kristalle, die bei emotionalen und physischen Ungleichgewichten im Körper helfen. Im Laufe der Geschichte wurde die Verwendung von Kristallen in verschiedenen Kulturen gefunden. Darüber hinaus wird in der Bibel sogar auf die Bedeutung von Edelsteinen für unser Wohlbefinden hingewiesen, wo sie oft Gesundheit und Frömmigkeit symbolisieren. '



Sazwan merkt an, dass in jüngerer Zeit Kristalle verwendet wurden, um die Stimmung einer Person zu verbessern, wenn ein Bereich nicht ausgerichtet ist. 'Kristalle können die subtilen Energiekanäle des Körpers ausrichten und heilen, sagt Sazwan. 'Es wird auch angenommen, dass Kristalle Schwingungsheilung bieten können, basierend auf der Idee, dass alles seine eigene einzigartige Schwingungsfrequenz hat.Wenn ein Kristall in der Nähe des Energiefelds einer Person platziert wird, werden die einzigartigen Schwingungseigenschaften des Kristalls auf den Körper übertragen und schaffen bei Bedarf ein Gleichgewicht. '

Wir sind alle Menschen, was bedeutet, dass wir viele Stimmungen haben. Fühlen Sie sich in diesem Moment irgendwie? Es gibt einen Kristall, der Ihre Frequenzen erhöht. Ihr Rat bei der Suche nach Kristallen ist, sie nicht zu überdenken. „Zunächst ist es eine gute Idee, nach Kristallen zu suchen, zu denen Sie von Natur aus hingezogen sind, da wir von Natur aus wissen, was für uns gut ist. Zum Beispiel kann ein bestimmter Kristall jemandem auffallen, da seine innere Führung weiß, dass er ihn in einer bestimmten Situation in seinem Leben unterstützen kann “, sagt sie. Sazwan teilt jeden stimmungsfördernden Kristall, um dicht darunter zu bleiben.

Wenn Sie sich ängstlich fühlen ...



'Wenn ich Angst habe, tendiere ich normalerweise zu Lithiumquarz-, Amethyst- und Lepidolithkristallen, um mich zu beruhigen', sagt Sazwan.



Lithiumquarz:„Es ist ein ziemlich seltener Kristall, und die Lithiumionen machen ihn einzigartig.Die kraftvollen und dennoch sanften Schwingungen dieser Kristalle bieten emotionalen Frieden und können das Gefühl von Wellen der Ruhe vermitteln, die durch den Körper fließen.Dies ist ein ausgezeichneter Kristall für diejenigen, die Angst, Sorge, Angst, Selbstzweifel und Stress erleben.Lithiumquarz kann stressbedingte Ungleichgewichte im Körper lindern, Disharmonie beseitigen und sogar Panik- oder Angstattacken lindern.Dieser Kristall ist sowohl für Kinder als auch für Erwachsene sehr nützlich, um sich am Ende ihres Tages zu entspannen und zu entspannen, und trägt zu einem erholsamen Schlaf bei “, sagt Sazwan.



Amethyst:'Dies ist eine violette Art von Quarz, die hauptsächlich in hellvioletten bis tiefvioletten Farbtönen vorkommt.Es ist bekannt, dass dieser Kristall Ruhe und Beschaulichkeit hervorruft und gleichzeitig die Konzentration verbessert.Das Halten eines Amethystkristalls kann auch nervöse Kopfschmerzen lindern, da es den Geist entspannen kann. Wenn Sie abends einen Amethystkristall in der Nähe Ihres Bettes oder unter Ihrem Kissen aufbewahren, können Sie einen erholsamen Schlaf erreichen, da dies einen überaktiven Geist beruhigt. Es ist auch bekannt, dass diese Kristalle vor negativen Energien schützen und Sie vor wiederkehrenden Alpträumen schützen können “, sagt Sazwan.

Lepidolith:'Dies hilft, Ruhe, Entspannung und Gelassenheit zu vermitteln.Es ist ein großartiger Kristall, den Sie mitnehmen können, wenn Sie herausfordernde Momente im Leben erleben, z. B. eine Änderung der Beziehung oder des Arbeitsstatus, finanzielle Belastungen oder schwierige Situationen.Es richtet Sie an der Häufigkeit des Gleichgewichts und der Transformation aus, wenn Sie einen Übergang durchlaufen. Lepidolite hat den Ruf, Angstzustände und Sorgen abzubauen, ausgefranste Nerven zu beruhigen und Verspannungen abzubauen. Die beruhigenden Eigenschaften dieses Steins können bei Schlafstörungen helfen und Albträume verhindern. Zu diesem Zweck ist es ein außergewöhnlicher Kristall für Kinder und kann insbesondere Menschen mit empfindlicherer emotionaler Natur helfen “, sagt Sazwan.

Wenn du glücklich bist ...



'Ich muss sagen, dass Menschen, die sich glücklich fühlen, normalerweise keine Kristalle suchen, um ihre Stimmung zu verbessern', erklärt Sazwan. Sie können jedoch Kristalle für andere Zwecke suchen, wie zum Beispiel gesundheitliche Bedenken, Wohlstand oder Liebe. Deshalb würde ich klaren Quarz vorschlagen, da er ein rundum nützlicher Kristall für alle ist. '

Klarer Quarz:'Dies hat eine hohe Schwingungsfrequenz und kann die Leistung anderer Kristalle verstärken.Es erhöht das spirituelle Bewusstsein und hilft bei der Manifestation Ihrer Wünsche und Begierden, weshalb einige Leute sagen, dass der Kristall „mit Ihrer Absicht programmiert werden kann“.Klarer Quarz wurde von spirituellen Führern und Heilern im Laufe der Jahrhunderte als einer der mächtigsten Heilkristalle der Welt hoch geschätzt. Dieser Kristall harmonisiert den Körper und beseitigt alle Blockaden, was zu einer ausgeglicheneren Energie führt “, sagt Sazwan.

Wenn Sie sich depressiv fühlen ...

'Ich finde, wenn ich mich depressiv fühle, hebt ein Selenitkristall meine Stimmung', teilt Sazwan mit.

Selenit:'Dies hat eine ziemlich hohe Schwingungsfrequenz und eine Reihe von Menschen können die Energie fühlen, wenn sie sie halten. Einige fühlen sich vielleicht warm oder prickelnd, während andere sagen, dass es sich wie eine Welle beruhigender und ruhiger Energie anfühlt, die sie überflutet.Dieser schöne, leuchtend aussehende Kristall soll einen friedlichen und erleuchteten Zustand schaffen und gleichzeitig Körper und Geist entspannen. Dieser Kristall entfernt überlastete Energien oder Negativität aus dem eigenen Energiefeld.Es kann eine schnelle Verschiebung der Energie bewirken und negative Energie oder emotionale Turbulenzen ersetzen, um den eigenen Geist zu heben “, sagt Sazwan.

Wenn Sie das Gefühl haben, inspiriert zu werden ...

'Ein paar Kristalle, darunter Citrin und Rhodonit, kommen mir in den Sinn, um Inspiration zu erzeugen', bemerkt Sazwan.

Citrin:'Dies ist ein wunderschöner Kristall, der die Kraft der Sonne mit sich führen soll und Ihrem Leben Glück verleiht.Es ist ein ausgezeichneter Kristall, der Sie inspiriert und gleichzeitig Ihre Energie und Motivation steigert.Es ist bekannt, dass die Arbeit mit Citrin das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen steigert. Citrin ist dafür bekannt, ein Stein der Fülle zu sein, der Wohlstand in Ihrem Leben manifestiert und anzieht.Die Energien der Citrinkristalle fördern eine positive Einstellung und verjüngen Ihren Geist “, sagt Sazwan.

Rhodonit:'Dies ist ein tiefrosa Kristall mit dunklen oder schwarzen Einschlüssen, der dafür bekannt ist, die Energie der Liebe zu fördern und die Selbstdarstellung zu stimulieren.Es ist ein ausgezeichneter Kristall, mit dem man meditieren oder arbeiten kann, wenn man versucht, seine inneren Gaben oder seinen Lebenszweck zu bestimmen. Es hilft uns auf dem Weg der Selbstfindung, auf die Erfüllung unserer Bestrebungen hinzuarbeiten.Nachdem wir unsere Gaben, Fähigkeiten oder besonderen Fähigkeiten entdeckt haben, können wir herausfinden, wie wir diese Talente für das höchste Wohl einsetzen können. Die Schwingung dieses Kristalls kann uns mit einem Gefühl von Selbstwertgefühl und Selbstliebe neu ausrichten und uns letztendlich dabei helfen, die richtigen Menschen oder Situationen in unser Leben zu ziehen, die uns auf unserer Reise helfen werden “, sagt Sazwan.

Wenn du traurig bist ...

Rosenquarz:„Dies ist definitiv ein Muss für diejenigen, die in ihrem Leben Traurigkeit erleben.Dieser Kristall bietet sanfte Heilung, um emotionale Wunden und Traurigkeit zu lindern. Wenn es um Herzensangelegenheiten geht, die mit Verlust oder Liebeskummer verbunden sind, ist Rosenquarz wirklich nützlich, da es das Herzchakra unterstützt.Dieser wunderschöne rosarote Kristall erinnert uns daran, uns selbst zu lieben, und fördert einen Geisteszustand, der dem inneren Frieden, der Akzeptanz, dem Selbstwertgefühl, dem Mitgefühl und der Sensibilität förderlich ist. Rosenquarz ist dafür bekannt, dass er unsere Schwingung zur reinen Energie bedingungsloser Liebe erhebt und das Engagement eines Einzelnen unterstützt, bereitwillig emotionalen Schmerz, Ressentiments und Schuld- oder Verlustgefühle loszulassen “, sagt Sazwan.

Wenn Sie das Gefühl haben, etwas Glück zu brauchen ...

'Bestimmte Kristalle sind dafür bekannt, Menschen dabei zu helfen, ihre Ziele und Bestrebungen zu erreichen', sagt Sazwan.

Moosachat:Dies fördert bekanntermaßen Fülle und Glück.Wenn wir diesen Kristall halten, können wir uns unsere Bestrebungen vorstellen und wissen, dass die Energie dieser beabsichtigten Wünsche vergrößert wird.„Ich habe diesen Kristall mit grünem Aventurin, das oft als Stein der Gelegenheit bezeichnet wird, und einigen anderen Kristallen in Crystal Hills aufgenommen Crystal Harmony Crystal Collection-Paket (28 $). Ich habe viele großartige Rückmeldungen erhalten, wie diese Kristallkombination den Menschen geholfen hat, ihre Ziele zu erreichen “, sagt Sazwan.

Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und darf nicht anstelle von Ratschlägen Ihres Arztes oder anderer medizinischer Fachkräfte verwendet werden. Bei gesundheitlichen Fragen sollten Sie sich immer zuerst an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin wenden. Lesen Sie hier unseren vollständigen Haftungsausschluss .